Blog & News
Séminaire – La Mie Câline
Mercredi 12 juillet 2023 - Initiation à la sophrologie auprès du service marketing communication de la Mie Câline Belles rencontres, soleil, simplicité, détente... tout était réuni pour un moment agréable. Durant deux heures, l'équipe a découvert les bases de la...
Coin Lecture avec Clémentine, librairie « Au chat lent »
Gaëlle Josse, Ce matin-là, Editions Noir et Blanc.Ce matin-là, c’est le point de non retour pour Clara, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase, c’est le moment où elle ne peut plus. Elle ne peut plus retourner au travail. Elle ne peut plus communiquer avec le...
COIN LECTURE !
L'HOMME QUI VOULAIT ÊTRE HEUREUX - Laurent GOUNELLE Ce roman vous montre à quel point nos croyances et nos préjugés sont des limites à la réalisation du meilleur de nous-même. Si cette lecture peut vous aider à réaliser la réelle portée de ces croyances limitantes...
La sophrologie, moyen pour gérer sa charge mentale !
Lorsque notre jauge en mémoire est remplie, il est plus difficile d'accomplir les tâches quotidiennes. Notre mode automatique prend alors le relais et les choses se font sans réelle attention. La fatigue, le stress prennent le dessus et rendre les journées pesantes....
Sophrologie : Comment ça marche ?
La sophrologie caycédienne doit son nom à son inventeur, le psychiatre Alfonso Caycedo à l’origine du mouvement dans les années 1960. Elle s’intéresse au patient dans son ensemble par le corps et l’esprit. C'est par la prise de conscience de son corps et de son...